Veerkrachtig met het hele team
Veranderingen, moeilijkheden, tegenslagen of werkdruk: ze zijn niet altijd te voorkomen. Maar de stress die erbij hoort, kan jou en je collega's wel uit je lood slaan. Dat vreet aan de samenwerking, motivatie en energie.
Doelgroep
Herken je dit?
- We willen aan de slag met de druk en onrust in ons hoofd.
- Stress is iets dat leeft bij meerdere collega's.
- We willen stresssignalen sneller herkennen.
- We maken te weinig keuzes en willen anders werken.
- Zaken die stress geven willen we structureel aanpakken.
- We willen onze veerkracht individueel en als team versterken.
Wat leer je?
Effect na de opleiding:
- Je weet wat stress doet met je team.
- Je kan stresssignalen sneller herkennen.
- Structurele factoren die stress geven, kan je beter aanpakken.
- Je hebt een plan van aanpak uitgewerkt voor jezelf.
- Je werkt meer vanuit de talenten en energiegevers in jouw team.
- Je kan samen beter om met uitdagende en stressvolle situaties.
Tijdens de opleiding ga je aan de slag met de vragen en uitdagingen in jouw team. Je krijgt praktische tools en tips en gaat er meteen mee aan de slag.
Workshops voor jezelf of voor het hele team
Ben je vooral op zoek naar een opleiding om je eigen veerkracht te versterken? Dan is de workshop 'Veerkracht en omgaan met stress' iets voor jou.
Ben je leidinggevende en ben je op zoek naar een opleiding om jouw medewerkers te helpen en versterken? Dan is de opleiding 'Versterk de veerkracht van je medewerkers' de beste keuze.
tweetakt ?
★ Trajecten met impact
Leren en groei is geen toevalstreffer. Met onze aanpak garandeer je een maximaal effect.
★ Doorgedreven maatwerk
We werken een aanbod uit op maat van jouw doelstellingen en praktijk.
★ Gebeten door groei
Tweetakt zet mensen en teams in beweging. Op een boeiende, energieke en inspirerende manier.
★ Sterke trainers
Knappe programma’s verdienen de beste trainers. Bij tweetakt kan je rekenen op uitgebreide ervaring en expertise.
Programma
Stress onder de loep
Wat gezonde druk kan zorgen voor flow en energie. Terwijl teveel druk kan leiden tot stress of burn-out. Waar ligt die grens? Wanneer is stress iets dat je helpt om scherper te denken en handelen? En wanneer wordt het een aanval op motivatie en prestaties?
- Stress voor beginners.
- De impact op je lijf en in je hoofd.
- Wat stress doet met de samenwerking in jouw team.
- Stresssignalen herkennen.
Veerkrachtige medewerkers
Nu je weet wat stress is, ontdek je hoe je het herkent en wat jou triggert. Je krijgt tips en tricks mee om daar mee aan de slag te gaan, zodat je stress kan vermijden of hanteren. Op basis daarvan maak je een actieplan op voor jezelf.
- Energiegevers en -vreters.
- Vertrekken bij je eigen talent.
- Starten met zelfzorg.
- Goede gewoontes en hoe ze vol te houden.
Veerkrachtige teams
Veranderingen, moeilijkheden, tegenslagen en werkdruk zijn niet altijd te voorkomen. De bijbehorende stress kan de samenwerking en je team onder spanning zetten. Door jouw team veerkrachtiger te maken, versterk je jezelf en je collega’s.
- Werken aan een gezonde teamcultuur.
- Teaminterventies voor meer veerkracht.
- Teamtalenten en goesting in beeld.
- Focus- en prioriteitenmanagement als randvoorwaarde.
Grenzen aangeven en open communiceren
Veerkracht versterken gaat ook over grenzen aangeven. En met elkaar kunnen bespreken wat je nodig hebt en wat kan helpen. In dit laatste onderdeel leer je hoe je constructief en assertief kan communiceren met jouw collega's. Ook op moeilijke momenten.
- Grenzen aangeven op een heldere en constructieve manier.
- Assertief communiceren over wat je nodig hebt.
- Veerkrachtgesprekken met je leidinggevende.
tweetakt ?
★ Trajecten met impact
Leren en groei is geen toevalstreffer. Met onze aanpak garandeer je een maximaal effect.
★ Doorgedreven maatwerk
We werken een aanbod uit op maat van jouw doelstellingen en praktijk.
★ Gebeten door groei
Tweetakt zet mensen en teams in beweging. Op een boeiende, energieke en inspirerende manier.
★ Sterke trainers
Knappe programma’s verdienen de beste trainers. Bij tweetakt kan je rekenen op uitgebreide ervaring en expertise.
Jouw leertraject
Elke opleiding vertrekt resoluut vanuit jouw praktijk en wat je wil leren. Zodat je ook echt kan toepassen wat je leert.
Voor de start
Je vult vooraf een korte intake in en krijgt een eerste opdracht.
Boeiend en inspirerend
Opleidingen zitten vol afwisseling en interactie. Je gaat de hele tijd aan de slag met eigen uitdagingen en vragen.
To-the-point
Theorie, tips en tricks zijn meteen toepasbaar. Je oefent tot je alles goed in de vingers hebt.
Een pak extra's
Bij deze opleiding hoort een digitale campus. Je vindt er extra tips, materiaal en oefenkansen.
Nazorg
Wat je leert, pas je ook echt toe. Daar helpen we je bij. Tot zes maanden na afloop kan je bij de trainer terecht.
tweetakt ?
★ Trajecten met impact
Leren en groei is geen toevalstreffer. Met onze aanpak garandeer je een maximaal effect.
★ Doorgedreven maatwerk
We werken een aanbod uit op maat van jouw doelstellingen en praktijk.
★ Gebeten door groei
Tweetakt zet mensen en teams in beweging. Op een boeiende, energieke en inspirerende manier.
★ Sterke trainers
Knappe programma’s verdienen de beste trainers. Bij tweetakt kan je rekenen op uitgebreide ervaring en expertise.
Opleiding op maat
Deze opleiding kan je organiseren op maat van jouw team, organisatie of bedrijf.
Samen aan de start
Tijdens een online intakegesprek onderzoeken we wat deelnemers exact moeten leren. En kiezen we de aanpak die best past.
Blended leertrajecten
Oefenen en toepassen staan centraal. Bij de opleiding hoort een digitale campus met extra tips, materiaal en oefenkansen.
Opvolging en transfer
Na afloop bekijken we met u wat u kan doen om de transfer en het leereffect na de opleiding te maximaliseren.
Kortingen
Tweetakt is erkend voor opleiding en competentieversterking met KMO-portefeuille en werkbaarheidscheques.
Organisaties in de zorg, de publieke sector of de socialprofit kunnen dan weer rekenen op 25% korting.
Meer weten?
Contacteer ons met jouw vraag. Of plan meteen een intake om die vrijblijvend met ons te bekijken.
tweetakt ?
★ Trajecten met impact
Leren en groei is geen toevalstreffer. Met onze aanpak garandeer je een maximaal effect.
★ Doorgedreven maatwerk
We werken een aanbod uit op maat van jouw doelstellingen en praktijk.
★ Gebeten door groei
Tweetakt zet mensen en teams in beweging. Op een boeiende, energieke en inspirerende manier.
★ Sterke trainers
Knappe programma’s verdienen de beste trainers. Bij tweetakt kan je rekenen op uitgebreide ervaring en expertise.